体检评释见识尿酸偏高，这是要得痛风了吗？年岁轻轻，为何痛风就“找上门”？喝苏取水防患痛风，靠谱吗？

每年的4月20日是“全民热心痛风日”。16日，中山大学附庸第六病院风湿免疫科主任黄建林在罗致南边+记者采访时暗意，高尿酸不一定会得痛风，遥远高尿酸血症患者，仅有1/10支配会出现痛风性要道炎。此外，现在无笔据见识喝苏取水不错防患痛风。

高尿酸不一定会得痛风

南边+：体检评释的尿酸跳跃平淡值若干，需要引起警惕？

黄建林：高尿酸血症是指成东说念主在平淡嘌呤饮食情况下，不分男女，非同日2次空心血尿酸水平卓越420μmol/L。如果低于这个数值，筹商尿酸的水平是平淡的；如果高于这个数值，就需要引起意思。

南边+：有些东说念主不胖，不爱吃海鲜、喝酒，为什么也会尿酸高？

黄建林：这可能是体内的嘌呤和代谢出现了问题，并不是饮食导致的。还有一些身分与高尿酸密切联系，何况是无法蜕变的，比如男性性别、女性绝经、遗传眷属史等。

南边+：高尿酸一定就会得痛风吗？

黄建林：高尿酸血症是痛风的病理生理基础，但并不虞味着高尿酸就一定会得痛风。遥远高尿酸血症患者，仅有1/10支配会出现痛风性要道炎。

血清尿酸浓度越高，抓续时辰越长，发生痛风、尿路结石和痛风石的概率就越大。大无数的高尿酸血症患者，不错终身不出现痛风性要道炎、尿酸性肾结石和痛风石，这也被称为无症状高尿酸血症。

南边+：降尿酸，喝苏取水有用吗？

黄建林：苏取水主如果碱化尿液的作用，然则单纯苏取水并无降尿酸的作用，现在并无笔据见识喝苏取水就不错防患痛风。此外，苏取水并不适应每位痛风患者，需要根据患者尿旧例的pH值决定，pH值如果小于6.5，才比拟适应喝。

南边+：如果血尿酸高，然则未发作痛风，需要服药吗？

黄建林：血尿酸大于540μmol/L，梗概大于480μmol/L统一有尿酸性肾结石或肾功能毁伤、高血压、糖耐量额外或糖尿病、血脂庞大、痴肥、冠状动脉粥样硬化性腹黑病、卒中、心功能不全，按现行指南应进行降尿酸颐养。

如果不夸口这些情况，不错无谓吃药。那么，日常生涯必须作念到低嘌呤饮食，比如减少乙醇、果糖饮料的摄入，少吃暖锅、烧烤，少喝浓汤。

痛风可防可治，戒指尿酸是枢纽

南边+：痛风为什么找上了年青东说念主？

黄建林：痛风与饮食习尚和生涯表情有很大关系。年青东说念主喝啤酒、吃海鲜和大鱼大肉多，蔬菜吃得少，爱喝含果糖饮料，加上作息不法例，熬夜多、通顺少，就会导致尿酸代谢出现额外，激勉痛风。

许多东说念主对痛风不以为然，以为痛风独一不发作就没磋磨系，照吃照喝照玩，一朝发作起来再吃麻醉剂也不迟，也有东说念主顾虑药物反作用而不敢用药。关联词，即使痛风未发作，潜在的代谢额外，也可能会导致心血管病、糖尿病、肾病等疾病发生率升高。

南边+：痛风降临的技巧，怎样缓解？

黄建林：痛风初度发作，无数患者一周内可自行缓解。如果患者症状严重，出现要道剧痛难耐，梗概追随有发烧、头痛、全身不适等症状，提出患者实时就医。在大夫的引导下，不错聘用秋水仙碱片，以及非甾体类抗炎药，如塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸、布洛芬等。鉴于可能存在的药物反作用，如胃肠说念和心血管安全性，提出在大夫引导下合理使用。

南边+：服药后，能停药吗？

黄建林：血尿酸高到一定进度，一般是需要终身服用药物来缩小尿酸。如果达到能戒指的进度，同期个东说念主生涯习尚蜕变、体重达标，也有住手药物颐养的可能，然则一定要在专科大夫的引导下停药，不得私自停药。患者也要坚抓随诊，如期复查联系方针，还要珍惜戒烟戒酒，严格戒指饮食，幸免吃高嘌呤的食品，也要珍惜适应的检会。

南边+：痛风不错根治吗？

黄建林：痛风是尿酸合成加多梗概是尿酸排泄减少的一种代谢性疾病，现在还莫得根治目的。

然则，独一改善生涯表情，比如戒烟、戒酒、戒指体重，吃低嘌呤饮食，看守精神病笃、过度劳累、感染、创伤等诱因，每天饮水量不低于2000ml，服用降尿酸的药物，并保抓血尿酸长抓达标，不错灵验防患痛风发作及痛风联系的疾病。

南边+：降尿酸、防痛风，饮食上应该怎样吃？

黄建林：要饱读吹患者食用蔬菜、鸡蛋、低脂或脱脂奶过甚成品，放弃食用牛、羊、猪肉、富含嘌呤的海鲜、调味糖、甜点、调味盐（酱油和调味汁）、葡萄酒、果酒，应幸免食用含果糖饮料、动物内脏、白酒、啤酒、黄酒。

南边+记者 汪祥波

通信员 罗炜 简文杨